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        胃寒可以多吃些橘子

        2010-10-02 02:32:0039健康網社區
        核心提示:最近橘子大量上市,但是很多人不敢多吃,認為多吃會“上火”。專家指出,近期口中生潰瘍的患者增多,并不全是橘子的錯。

          最近橘子大量上市,但是很多人不敢多吃,認為多吃會“上火”。專家指出,近期口中生潰瘍的患者增多,并不全是橘子的錯。

          有關專家介紹說,橘子性溫,屬于熱性水果,但是“上火”的原因并不是因為它。內熱火大體質的人群,本身就容易上火,如果疲勞,免疫力下降,吃橘子往往會火上澆油。特別是有些人吃橘子前會吃些炒貨,這些炒貨會盜取唾液,導致口腔環境干燥,加上喝水少、說話多、熬夜、天氣干燥,內火外燥很容易誘發口腔潰瘍。

          專家表示,橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效,是男女老幼,尤其是老年人、急慢性支氣管炎及心血管病患者的上乘果品。

          胃寒、冬天怕冷、貧血、月經量多的人可吃些橘子,特別對經常服用降壓藥的老年患者有補鉀的功效。但體內有熱、發燒、感染性疾病患者、更年期女性要盡量少吃。

        (實習編輯:黃綺娟)

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