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      2. 問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

        排毒保健品吃多腸子變黑 專家稱不致癌

        2012-08-23 07:16:16揚子晚報
        核心提示:醫生對服用所謂排毒保健品導致“結腸變黑病”的案例的確是屢見不鮮了。專家指出,此類排毒保健品,基本都含有蒽醌類瀉藥,長期濫用蒽醌類瀉劑,就是導致結腸黑變病的最主要原因。

          專家釋疑

          1、“清腸藥”為什么會讓腸子變黑?

          和瀉劑中色素沉積有關,“結腸變黑”多與服用瀉藥有關

          丁曙晴副主任醫師告訴記者,一些排毒保健品等之所以能快速“排毒”,是因為一些含有強瀉劑成分,能快速促進人們排便。而這些保健品基本都含有蒽醌類瀉藥。另外中藥類有大黃、番瀉葉、決明子等,西藥的果導等都含有蒽醌類成分。

          “長期濫用蒽醌類瀉劑是導致‘結腸黑變病’的最主要原因。”丁曙晴介紹說,結腸黑變病是消化道黑變病的一種,指結腸出現一種黏膜色素沉著性病變,結腸鏡下可見結腸黏膜呈棕褐色或黑色。簡單地說,就是很多強瀉劑中含有的色素長期沉積在結腸黏膜上形成的。

          那么,多長時間服用導瀉藥物會讓腸子變黑呢?專家表示,持續八周以上服用就有可能。

          而微博中所提的“這在每一家現代化醫院胃鏡室數據庫里都很常見”,也得到了南京專家的印證。南京鼓樓醫院消化科吳毓麟教授告訴記者,這在臨床上并不算罕見,出現腸道發黑現象的患者大多是長期便秘的病人,他們經常服用番瀉葉以及其他促排藥物。

          丁曙晴告訴記者這樣的“結腸黑變病”醫生們見得太多了,每個禮拜都能遇到,基本上病人都有使用 導瀉藥物的歷史。“這其中,從20歲到70歲的年齡段都有,平均年齡是45歲。”記者了解到,這其中有一些年輕女性,為了能達到廣告中“祛痘美容”和“瘦 身”效果,盲目地服用一些排毒養顏類保健品所致。

          2、腸子變黑有沒有癌變的危險?

          和腫瘤無直接關系,停用就會褪色,但是對腸功能損害大

          從圖中看到,變黑的結腸相當恐怖,很容易讓人有不好的聯想。所以也有很多網友問:“結腸黑變病會變成結腸癌嗎?”

          對此,目前尚未有研究證明結腸變黑病和腸癌有直接的關系,也并不能簡單地說這就是癌前病變。但是結腸黑變病患者易伴發息肉,國內外文獻報道,大腸癌切除標本4.8%~5.9%伴有結腸黑變病,或黑變病結腸息肉合并癌變。

          “很多人是被變黑的腸子給嚇到了,但其實腸子變黑不是最可怕的,主要是濫用瀉劑對于腸功能和腸動力的損害,這些是不可逆的。”丁曙晴告訴記者, 一般在停藥6個月以上,腸道色素可逐漸消失。但是如果長期服用,腸道會產生對瀉劑依賴性,長期濫用不僅無助于便秘的改善,還會導致結腸運動功能紊亂,最終 使患者不能自行排便,而依賴瀉藥來維持排便功能,形成惡性循環。其結果會引起結腸平滑肌神經細胞損傷,從而導致結腸對腸內容物刺激的反應性降低,使結腸運 動功能紊亂,動力下降,繼而發生更嚴重的便秘。該院曾經對頑固性便秘的患者做過統計,其中70%的患者都是因為濫用瀉劑無效前來就診的。

          很多人對于便秘的知識比較匱乏,不去正規的醫院接受治療,而是盲目地服用各種所謂的清腸藥,而專家表示,不僅是普通患者沒有這樣的觀念,一些醫生也不清楚瀉劑對腸道的傷害。

          3、“宿便”會不會禍及全身?如何緩解?

          “宿便”沒有那么恐怖,關鍵是養成良好的飲食、排便習慣

          宿便這個說法可謂“耳熟能詳”,只要一天沒去廁所,許多人就開始擔心宿便的問題。因為在一些廣告宣傳上,宿便可以引發痘痘問題、帶來口腔異味, 讓你小腹變大,甚至可能增加腸癌的風險。而這一切的原理,就是因為“宿便停留在腸道內,被腸道再吸收,導致毒素進入人體循環,結果禍及全身”。

          專家指出,首先,大家得弄清楚什么是便秘。只要你的排便頻率在“一天三次”和“三天一次”之間,就屬于正常范圍。只有超過“三天一次”才考慮診 斷為便秘,正常人1天1次或者2天1次排便,對于健康并沒有太大的影響。“每天都應該排便”或者又如有些保健品廣告宣傳的那樣,每天不排便就會積累毒素等 等,其實在醫生看來都沒有太多說服力。

          由于人的飲食結構、生活方式的變化,工作節奏的加快,疲勞、壓力大,高蛋白、高脂肪食物攝入的增加,纖維素攝入相對減少,很多白領都有排便不規律的現象,那么如何緩解便秘呢?

          對于市民來說,首先有個良好的飲食習慣、良好的排便習慣。平時要養成定時排便的習慣。可在早餐后如廁,因為這一時段結腸推進動作較為活躍,易于 排便,所以無論您有無便意,到時都應堅持如廁,形成排便生物鐘反饋;平時有便意就要及時如廁,排便時應集中注意力,不要看報或做其他的事情。

          第二,在飲食上要注意攝取膳食纖維。膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔水分從而增加糞便容量,刺激結腸,增強動力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩 或糙米、蔬菜如芹菜、韭菜等,含果膠豐富的水果如香蕉等(注意:未熟的香蕉含鞣酸反會加重便秘)。增加飲水量以加強對結腸的刺激。另外,清晨起床后喝一杯 水,睡前順時針按摩腹部,也都可以促進腸蠕動,有助于排便。

          第三,要增加運動量,因此早上起來可以散步、慢跑、做體操,如果實在沒有時間,可在辦公室里多做半蹲動作,也可以鍛煉腹肌張力,彌補運動不足。

          第四,要調節好自己的情緒和心理狀態,偶爾的一次便秘不要有心理負擔。

          第五,對于部分慢性便秘者短時間的藥物輔助治療是必須的,有助于正常排便反射的重建。但是對于較頑固的便秘,應尋求專科醫生的幫助,檢查分析引起便秘的原因,根據便秘的輕重和類型,采用綜合治療。

        (責任編輯:余渭霞)

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