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      2. 問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

        便秘并高血壓或者可以猝死

        2011-08-03 05:30:00鳳凰中醫
        核心提示:便秘無疑是中老年高血壓患者致死致殘的最重要的因素。便秘本身并不會產生致命的危險,但是如果患者年齡較大,或者患有疾病,那便秘就成了一個危險的殺手。

          便秘疑是中老年高血壓患者致死致殘的最重要的因素。便秘本身并不會產生致命的危險,但是如果患者年齡較大,或者患有疾病,那便秘就成了一個危險的殺手。便秘使得患者排便時必須用力,這樣血壓就會升高,機體的耗量增加,很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。

          很多人都有便秘的苦惱,于是喝蜂蜜、吃香蕉、揉肚子,想盡各種辦法來解決。這些做法對有的人可能有效果,但對有的人就是不見效,于是不得不服用瀉藥。醫生提示說,當你覺得自己的排便有異常并感到不適時應尋求?漆t生的幫助,切不可濫用藥物,尤其是別盲目應用瀉藥。便秘在日常生活當中最常見,尤其是現代人們食習慣、工作壓力等使得便秘變得尤其常見,因為便秘常見所以常被忽略,便秘是一種由于腸道運動不正常而導致的癥狀。便秘切不可小看,它的后面,往往潛伏著很可怕的疾病,醫生們稱它為“百病之源”。

          對于一些特殊人群來說,便秘的出現是非常危險的。如:便秘對于患有高血壓、冠心病等心腦血管疾病患者來說如同一顆定時炸彈,長時間用力排便、反復排便、濫用瀉藥導致的腹瀉隨時會引發心腦血管意外——腦出血、心肌梗死……對于肝病患者,糞便不能及時排出體外會導致毒素過多地被吸收,從而加重肝臟的解毒負擔,促使病情惡化;便秘嚴重時可引發腸梗阻等急性重大疾病。另外,長期便秘與因此而濫用瀉藥會直接增加腸道腫瘤與肛周疾病的發生風險。

          便秘的危害歸納起來,有10大方面:

         、儆绊懨廊荩罕忝鼗颊哂捎诩S塊長時間滯留腸道,異常發酵,腐敗后可產生大量有害的毒素,易生痤瘡、面部色素沉著、皮疹等。

         、趯е路逝郑憾舅貙е大腸水腫,下半身血液循環減慢,易形成梨形身材及胖肚子。

         、郛a生體臭:毒素的聚集可引起口臭和體臭。

         、茱嬍味:便秘可使腹部脹滿,產生惡心、厭食、食而味。

         、神經衰弱:便秘病人可有煩躁、心神不安、失眠等癥狀。

         、抟l痛經:慢性便秘病人由于長期盆腔肌肉刺激,?梢l痛經。

         、性欲減退:長期便秘病人可有性欲減退。

         、嗖l疾。罕忝夭∪丝刹l肛腸病,如痔瘡、肛裂、直腸脫垂等。此外,還易患蕁麻疹、哮喘等過敏性疾病。

         、嵴T發癌癥:有害毒素持續刺激腸黏膜,易導致大腸癌,此外尚可誘發乳腺癌。

         、庠斐猝死:特別是高血壓、冠心病等心血管疾病患者,排便困難可使血壓急劇上升,造成中風甚至猝死。

          便秘無疑是中老年高血壓患者致死致殘的最重要的因素。便秘本身并不會產生致命的危險,但是如果患者年齡較大,或者患有疾病,那便秘就成了一個危險的殺手。便秘使得患者排便時必須用力,這樣血壓就會升高,機體的耗氧量增加,很容易誘發腦溢血、心絞痛和心梗而危及生命。

          那么,高血壓患者應該采取什么措施預防便秘呢?醫生說,高血壓患者合并有便秘需注意以下幾點:

          一、注意飲食調節。首先要注意飲食的量,只有足夠的量,才足以刺激腸蠕動,使糞便正常通和排出體外。特別是早飯要吃飽。其次要注意飲食的質,主食不要太精過細,要注意吃些粗糧和雜糧,因為粗糧、雜糧消化后殘渣多,可以增加對腸管的刺激量,利于大便運行。副食要注意多食含纖維素多的蔬菜,如青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。還有就是要多喝水,早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用。足量飲水,使腸道得到充足的水分可利于腸內容物的通過。另外,可有意多食含脂肪多的食品,如核桃仁、生米、芝麻、菜籽油、花生油等,它們都有良好的通便作用。

          二、養成良好的排便習慣。如果經常拖延大便時間,破壞良好的排便習慣,可使排便反射減弱,引起便秘,所以不要人為地控制排便感,對經常發生便秘者,一定要注意把大便安排在合理的時間。

          三、積極鍛煉身體。步、跑步,作深呼吸運動、練氣功、打太極拳,轉腰抬腿、參加文體活動和體力勞動等可使腸活動加強、食欲增加,膈肌、腹肌、肛門肌得到鍛煉,提高排便動力,預防便秘。

          四、及時治療有關疾病。有關疾病的治療對預防大便秘結亦有一定的作用。如過敏性結腸炎、大腸憩室炎、結腸腫瘤、結腸狹窄、甲狀腺功能低下、糖尿病、子宮肌瘤、鉛、汞等金屬中毒。

        (責任編輯:魏思靜 實習編輯:凌麗屏)

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