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      2. 便秘分虛實 中醫根治有奇效!

        核心提示:提醒您,有便秘癥狀的民眾,最好不要隨便投藥,有時吃了瀉藥,反而變成腹瀉,效果適得其反!若便秘癥狀超過三周,應找胃腸科或大腸直腸外科專科醫師就診,仔細地評估便秘的原因。 2021-03-19

        您是一個嚴重便秘者嗎?平時你也采用服瀉藥等自力救濟方式來跟便秘和平相處嗎?提醒您,有便秘癥狀的民眾,最好不要隨便投藥,有時吃了瀉藥,反而變成腹瀉,效果適得其反!若便秘癥狀超過三周,應找胃腸科或大腸直腸外科專科醫師就診,仔細地評估便秘的原因:系因大腸過長引起的胃腸蠕動問題、結構問題;還是腸腫瘤、腸沾粘導致的阻塞問題;或是身體電解質不平衡、甲狀腺功能低下、腎功能異常造成的內分泌問題等,如果能夠早期發現,對癥處理,便秘問題自然能順利解決。

        中醫學將便秘分為實秘與虛秘兩大類,實秘又分為熱秘和氣秘,虛秘又分為氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽虛便秘。

        1、熱秘 證見:大便干結,小便短赤,身熱,口干口臭,渴欲冷飲,腹脹腹痛,舌紅,苔黃燥,脈滑數。治宜用清熱潤腸之法。方用麻子仁丸加味。

        2、氣秘 證見:排便困難,大便干結或不干,腹部脹悶不舒,得排便或噯氣則緩,苔薄,脈弦。治宜用行氣導滯之法。方用六磨湯加味。

        3、氣虛便秘 證見:大便不一定干結,但臨廁排便乏力,雖有便意,難于排出,伴短氣、疲乏、面色無華、舌淡嫩、苔白、脈細弱。治宜用補氣潤腸之法。方用黃芪湯加味。

        4、血虛便 秘證見:大便干結,排出困難,面色淡白無華,心悸,頭暈,唇色淡白,舌淡、苔白、脈細。治宜用養血潤燥之法。方用麻仁滋脾丸加味。

        5、陰虛便 秘證見:大便干結,排出困難,形體消瘦,或見顴紅,腰酸耳鳴,舌紅、苔少,脈細數。治法宜用滋陰補腎、潤暢通便之法。方用知柏地黃丸加味。

        6、陽虛便秘 證見:大便排出困難,干或不干,小便清長,手足不溫,腹中冷疼,舌淡、苔白、脈沉遲。治宜用溫陽通便。方用濟川煎加味。

        預防保健:

        一、生活作息應正常,勿熬夜,并養成每日固定時間排便的習慣。

        二、保持情緒安定,避免過度緊張。

        三、適度的運動,每天至少散步走路30分鐘。

        四、早晨起床可喝一杯溫開水,加入適量食鹽或蜂蜜,促進腸胃蠕動,以利排便。并且一天至少飲用1,500cc以上的水,少量多次。

        五、便秘患者可在腹部以肚臍為中心作順時針方向按摩(每日2-3次,每次3-5分鐘)。

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