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      2. 隨著社會進步,人們的飲食結構變化,生活節奏加快,各種壓力增大,我國慢性便秘患病率呈現逐年上升的趨勢。從2014年起,每年的3月28日被中國醫師協會設立為“中國便秘日”。今年39健康網與魯南制藥一道,關注便秘,關愛便秘人群。
        大便一天3次和三天1次,哪個才正常?

        曾經多少次蹲在馬桶上,用盡了渾身解數,苦苦等待......便秘的痛苦,不禁讓人懷疑人生。

        大力拉屎,可能熬夜更容易猝死!

        據《中國急救醫學》雜志一項關于猝死病例的研究,除去一些常見原因外,排便用力也是猝死的一大誘因。

        排便次數減少

        一周內排便少于三次,只進不出真的難受

        糞便干結

        糞便干結或結塊,乍一看像羊糞

        排便困難

        排便時間長、排便有阻礙、排便感覺排不盡等,一次大號猶如一次長途旅行

        便秘就一定是上火嗎?

        便秘很容易和上火“掛鉤”,但其實有三四十種疾病會導致便秘,輕則炎癥、直腸病,嚴重的甚至是腫瘤。所以,便秘尤其是長期性的患者,最好到專科醫院檢查,切忌私自用藥,導致腸道功能損壞,影響健康。

        導致老年人便秘的原因有哪些?

        不少老年人發現自己年輕的時候從來沒有出現過便秘的現象,但現在年紀大了,反而經常會便秘,哪怕吃的東西并沒有會導致便秘的食物也會有不適的癥狀,為什么老年人更容易便秘呢?這跟年齡、生理情況、飲食、生活習慣等都有關系。

        大便拉不出,或是腸道菌群失衡了

        追根溯源,便秘的形成多半是腸道菌群紊亂惹得禍。

        1. 肛裂
        2. 痔瘡
        3. 胃功能紊亂
        4. 心血管疾病
        5. 皮膚問題
        6. 焦慮情緒
        治療便秘主要的目的為緩解相關癥狀、恢復正常的腸道動力以及排便功能,根據具體情況,制定個體化的綜合性治療方案,包括一般治療、藥物治療(西藥和中藥)以及手術治療等。
        別害羞:提肛運動真的很養生!

        提肛運動到底是什么呢?提肛運動是一種隨時都可以做的項目,無數人拿它對付痔瘡,那些打卡的人,要么已經有痔瘡,要么害怕得痔瘡。...[詳細]

        想要拉得痛快,該怎么做

        一般來說,在排除了器質性的一些疾病后,我們常說的便秘,主要就是指長期的功能性便秘。...[詳細]

        什么?便秘可能需要手術治療?

        其實那并不是便秘。如果你滿足以下癥狀,才可能是便秘。

        中醫:4個方法,排泄變順暢

        相較于現代醫學而言,中醫通過辨證論治,往往可在改善便秘的同時,增強患者的體質,從而達到較好的療效。...[詳細]

        不同類型便秘,用藥大不同

        一便秘就吃香蕉、蜂蜜,小心越吃越堵。中醫認為便秘有熱秘、氣秘、氣虛、陰虛、陽虛、血虛,不同類型用藥大不同。

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